根据《劳动法》第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。此外，根据国务院《全国年节及纪念日放假办法》规定，我国法定节假日包括三类。第一类是全体公民放假的节日，包括：新年 (1月1日，放假1天)、春节 (农历正月初一、初二、初三，放假3天)、劳动节和国庆节 (10月1日、2日、3日，放假3天)、清明节、端阳节、中秋节各1天。第二类是部分公民放假的节日及纪念日，包括：妇女节 (3月8日，妇女放假半天)、青年节 (5月4日14周岁以上的青年，放假半天)等。第三类是少数民族习惯的节日，具体节日由各少数民族聚居地区的地方人民政府，按照各民族习惯，规定放假日期。
在现代社会，休息日对于劳动者来说具有重要意义。为了保障劳动者的休息权益，各国都制定了相应的法律法规。在中国，休息日的法律规定主要体现在《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》中。
根据《劳动法》和《劳动合同法》，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，即每周有两天的休息日。法定节假日也是劳动者休息的重要时间，如春节、国庆节、劳动节等。劳动者在法定节假日享有带薪休假的权利，具体休假天数根据国家规定有所不同。
为了保障劳动者在休息日的权益，中国政府还制定了一系列政策和措施。例如，实行最低工资标准制度，要求用人单位支付的工资不得低于当地最低工资标准；对于加班工作，用人单位应当按照法定标准支付加班费。
劳动者在休息日遇到权益受损时，可以依法维权。可以向用人单位提出协商解决，如果协商无果，可以向劳动行政部门投诉。在必要时，还可以依法申请仲裁、提起诉讼，以维护自己的合法权益。
休息日在现代社会中具有重要意义，各国都制定了相应的法律法规来保障劳动者的休息权益。在中国，政府也采取了一系列措施来加强休息日的权益保障。劳动者应当了解自己的权益，学会依法维护自己的合法权益。
