根据《劳动法》第四十四条的规定，法定节假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。 因此，如果您在法定节假日上班，用人单位是不可以补休的，要按规定支付三倍的工资，不支付三倍工资是违反劳动法的。
随着我国经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，对于休息时间的需求也越来越高。为了满足人民群众的休息需求，我国政府对节假日进行了调整，实行了调休制度。本文将从法律规定和实际操作两个方面，对节假日调休进行详细介绍。
一、法律规定
《中华人民共和国劳动法》规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
《中华人民共和国劳动合同法》规定，用人单位应当按照国家规定向劳动者支付工资，并按照国家规定的法定节假日、休息日支付加班工资或者安排补休。
《国务院关于职工休假的规定》明确，职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。国家法定节假日、休息日不计入年休假的假期。
二、实际操作
调休制度的实施
根据《国务院关于职工休假的规定》，企事业单位可以根据实际情况安排职工在法定节假日或者休息日加班后，按照一定比例安排补休。这种做法既保障了劳动者的合法权益，又有利于提高企事业单位的生产效率。
调休制度的执行
在实际操作中，企事业单位应当严格遵守国家法律法规，合理安排员工的休假时间。同时，政府部门也要加强监管，确保企事业单位落实好调休制度。对于违反法律法规的行为，要依法予以处理。
调休制度的问题与建议
目前，我国调休制度在实际操作中仍存在一些问题，如部分企事业单位执行不力、员工福利待遇不高等。为此，政府部门应当加大执法力度，督促企事业单位落实好调休制度；同时，完善相关法律法规，提高员工福利待遇，使调休制度更好地发挥其作用。
节假日调休是我国政府为保障人民群众休息权益而采取的一项重要措施。我们应当充分认识其重要性，加强法制建设，完善实际操作，使之更好地服务于人民群众。
