根据中华人民共和国劳动法，法定休假日是指国家规定的劳动者休息日和法定节假日。
根据《国务院关于修改<国务院关于职工工作时间的规定>的决定》(国务院令第174号)规定，我国职工的休息时间标准为工作5天、休息2天。
在现代社会，法定休息日是保障劳动者权益的重要组成部分。根据中国劳动法的规定，用人单位应当保证劳动者每周至少有一日的休息日。然而，在实际应用中，法定休息日的安排和执行仍然存在一定的问题。本文将对法定休息日的法律规定、休息日安排以及劳动者权益保护等方面进行探讨。
我们来了解中国劳动法对法定休息日的相关规定。根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条规定：“用人单位应当保证劳动者每周至少有一日的休息日。”这一规定明确了用人单位对于休息日的责任和义务。
然而，在实际工作中，部分用人单位为了提高生产效率，可能会违反法定休息日的规定。例如，强制员工加班、取消休息日等。这种行为不仅侵犯了劳动者的合法权益，也违反了劳动法的相关规定。因此，用人单位应当严格遵守劳动法的规定，确保劳动者享有法定休息日。
为了更好地保障劳动者的权益，中国政府和相关部门也采取了一系列措施。例如，加强对用人单位的监管，对违反法定休息日规定的用人单位进行查处；推动企业建立健全劳动合同制度，明确约定劳动者的休息日安排等。
同时，劳动者自身也应当关注自己的权益，学会维护自己的合法权益。在遇到违反法定休息日的问题时，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助，维护自己的合法权益。
法定休息日是保障劳动者权益的重要手段。我们应当加强对法定休息日的法律宣传和教育，提高劳动者的法律意识，使他们能够更好地维护自己的合法权益。同时，政府部门和用人单位也应当共同努力，切实保障劳动者的法定休息日权益。
