“等额等息”是指在还款期内，每月偿还同等数额的贷款(包括本金和利息)。这种还款方式适合长期稳定还款。
等额本金贷款是指贷款人按月等额偿还贷款本息，其中本金在每月还款中逐月减少，利息随着本金的减少而减少。等额本息贷款则是指贷款人按月等额偿还贷款本息，其中本金和利息每月固定不变，但每次还款中的本金和利息比例逐月改变。
根据法律规定，等额本金贷款和等额本息贷款的月供计算公式分别为：
- 等额本金贷款：每月还款金额 = (贷款本金 ÷ 还款月数)+ (贷款本金 —已归还本金累计额)×月利率
- 等额本息贷款：每月还款金额 = (贷款本金 ×月利率×(1+月利率)^还款月数)÷((1+月利率)^还款月数-1)
其中，“贷款本金”指借款总额，“还款月数”指贷款期限按月计算的总月数，“月利率”指年利率除以12。
在实际操作中，如果借款人和贷款人在合同中约定了具体的还款方式和每月还款金额，则应按照约定执行。如果未约定或者约定不明确，则应当按照上述公式进行计算。同时，根据相关法律规定，银行应当在发放贷款时告知借款人具体的还款方式和每月还款金额。
需要注意的是，无论是等额本金贷款还是等额本息贷款，如果借款人未按时足额还款，则应当承担违约责任。具体的违约责任可以根据合同约定或者相关法律规定来确定。
