根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十八条，机动车在夜间没有路灯、照明不良或者遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度情况下行驶时，应当开启前照灯、示廓灯和后位灯，但同方向行驶的后车与前车近距离行驶时，不得使用远光灯。
所以，高速上一直开远光灯是不合法的。
随着汽车技术的不断发展，越来越多的汽车配备了LED大灯，其中包括远光灯。远光灯在提高能见度方面具有显著优势，但过度依赖远光灯可能导致对向车辆驾驶员的不舒适，甚至影响到其他道路使用者的视线。因此，各国政府都对高速公路上的远光灯使用进行了相关法律规定。
在中国，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十六条规定：“驾驶机动车在夜间通过没有交通信号灯控制的人行横道，或者在有交通信号灯控制的人行横道上，应当减速行驶；遇行人正在通过人行横道时，应当停车让行。”同时，该法规还规定：“驾驶机动车在夜间会车时，应距对面车辆150米以上开启前照灯。”这意味着在高速公路上行驶时，如果需要使用远光灯，驾驶者应当与前方车辆保持足够的安全距离。
中国还有其他一些法律法规对高速公路上的远光灯使用做出了规定。例如，《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第四十二条明确指出：“驾驶机动车在夜间通过没有交通信号灯控制的路段时，可以开启远光灯。但是，有路灯的路段，不得开启远光灯。”这是为了避免远光灯对其他道路使用者造成不适。
在高速公路上驾驶时，驾驶者应当遵守相关法律法规，合理使用远光灯。过度依赖远光灯不仅可能导致交通事故，还可能触犯交通法规，承担相应的法律责任。为了保障道路交通安全，我们应当养成良好的驾驶习惯，尽量减少对其他道路使用者的影响。
