谦抑原则是指在法律实践中，法官应当在判断案件时，对于当事人的主张和证据，应当给予适当的保留和怀疑，以保证裁判的公正性和客观性。这一原则在我国《民事诉讼法》中得到了明确规定。
在法律实践中，谦抑原则的运用主要体现在以下几个方面：
对于当事人主张的权利和利益，法官应当进行合理的权衡和取舍，避免偏袒一方或忽视另一方的合法权益。例如，在财产分割案件中，法官需要根据夫妻双方的财产状况、婚姻期间的贡献等因素来判定财产分割的比例。在这个过程中，法官要遵循谦抑原则，不能因为一方的经济地位明显高于另一方而对其作出过于倾斜的判决。
对于当事人提供的证据，法官应当进行审慎评估，避免轻信一方之词而否定另一方的证据效力。例如，在合同纠纷案件中，如果一方主张合同无效或者被撤销，另一方可以提供证据证明合同的有效性。这时，法官就需要根据证据的真实性、合法性和充分性来判断合同的有效性，不能仅凭一方之词就轻易否定其主张。
在涉及第三人利益的案件中，法官应当充分考虑第三方的利益和权益，避免对他人造成不必要的损害。例如，在侵权责任案件中，原告需要证明被告的行为给他人造成了实际损失。在这个过程中，法官不仅要关注原告的主张，还要关注第三方的利益，确保裁判结果能够平衡各方权益。
谦抑原则是我国法律实践中的一项重要原则，它要求法官在处理案件时保持公正、客观的态度，对当事人的主张和证据给予合理的评价和判断。通过遵循这一原则，有助于维护司法公正和社会稳定。
