当你的妻子被欺负时，作为丈夫，你应该给予她支持和帮助。以下是一些建议：
1. 了解情况：首先要了解具体发生了什么事情，以便确定采取何种措施。与你的妻子进行沟通，倾听她的感受，了解她所面临的问题。
2. 安慰和支持：给予你的妻子情绪上的支持，让她知道你会站在她身边，共同面对这个问题。
3. 分析原因：分析欺负妻子的原因，找出导致这种情况发生的根本原因。这有助于找到解决问题的方法。
4. 帮助解决问题：根据分析出的原因，采取相应的措施来解决问题。这可能包括与欺负者进行沟通、寻求专业帮助或者在必要时采取法律手段。
5. 提高自卫能力：教你的妻子如何提高自卫能力，以防止类似事件再次发生。这可以包括学习武术、学习自我保护技巧等。
6. 增强自信：鼓励你的妻子建立自信心，让她相信自己有能力应对各种困难和挑战。可以通过参加兴趣班、学习新技能等方式来提升自信心。
7. 寻求专业帮助：如果你的妻子因为欺负而出现严重的心理问题，如抑郁、焦虑等，建议寻求心理咨询师的帮助。
8. 建立支持网络：鼓励你的妻子与亲朋好友分享她的经历，寻求他们的支持和帮助。一个强大的支持网络可以帮助她更好地应对困难。
9. 保持关注：持续关注你妻子的情况，确保问题得到妥善解决。同时，要关注她的情绪变化，避免问题对她造成更大的伤害。
10. 坚持原则：在处理这类问题时，要坚持原则，不容忍任何形式的欺负行为。要让你的妻子知道，你会站在她这边，共同维护家庭的和谐与尊严。
一、家庭暴力的法律定义与界定
家庭暴力是指发生在家庭成员之间的，以身体、心理、性侵害等方式实施的具有严重危害性的暴力行为。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家庭暴力包括肢体暴力、言语暴力、精神暴力、性暴力和经济控制等多种形式。
二、家庭暴力受害者的法律权益保护
受害人有权向公安机关报案，请求公安机关及时采取制止暴力行为的措施。
受害人有权向人民法院申请人身安全保护令，要求禁止加害人接近、骚扰或侵害自己及其指定的家庭成员。
受害人有权向人民法院提起民事诉讼，要求赔偿因家庭暴力所造成的人身损害、精神损害等经济损失。
受害人有权向人民法院提起刑事自诉，要求追究加害人的刑事责任。
三、社会对家庭暴力的关注与支持
各级政府加强对家庭暴力问题的关注，通过制定相关政策、法律法规，加大对家庭暴力受害者的保护力度。
社会组织积极参与家庭暴力防治工作，为受害者提供法律援助、心理疏导、庇护安置等服务。
媒体加大对家庭暴力问题的报道力度，提高公众对家庭暴力的认识和警觉性，营造反对家庭暴力的社会氛围。
广大人民群众要积极参与反家暴斗争，发现家庭暴力问题要及时举报，共同维护社会和谐稳定。
