孕产期的计算方法有很多种，以下是其中几种：
1. 根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数；天数加7,为预产期日。例如：末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
2. 根据胎动日期计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
3. 根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4. 根据B超检查推算：通过B超检查来确定胎儿的大小和发育情况，从而推算出预产期。
孕产期是每个女性人生中特殊的阶段，也是她们面临诸多法律问题的关键时期。在这段时期，妇女需要关注自己的身体健康和胎儿的生长发育，同时也要了解和维护自己的合法权益。以下是关于孕产期法律权益保护的一些建议和要点：
劳动权益保护：在孕期和产假期间，妇女享有法定的带薪休假。企业应遵守相关法律法规，不得因妇女怀孕、分娩或者哺乳而解除劳动合同。同时，妇女在休假期间应保持与企业的沟通，以确保自己的权益得到保障。
健康权益保障：孕妇有权获得及时、有效的医疗服务。医疗机构应当为孕妇提供必要的检查和治疗，确保母婴的健康。如遇到医疗事故，患者可以依法维权，要求赔偿损失。
家庭权益保障：在孕期和产后，妇女的家庭成员应当给予关爱和支持。配偶应当履行抚养、教育子女的责任，不得歧视或虐待妇女及其子女。妇女还可以依法寻求家庭暴力救助和心理援助。
知识产权保护：孕妇和父亲在孕育期间创作的作品具有法律保护。未经许可，他人不得侵犯这些作品的著作权、署名权等权益。新生儿的肖像权也受到法律保护，未经同意不得公开展示或使用。
在孕产期这个特殊阶段，妇女应当关注自己的法律权益，通过合法途径维护自己的利益。同时，社会应当加强对孕产期法律问题的宣传和教育，提高公众的法律意识，共同营造一个关爱妇女和新生儿的社会环境。
