根据中华人民共和国劳动法，加班调休是合法的。在劳动合同和集体合同中，用人单位应当明确规定加班时间、加班工资、以及能否调休等事项。如果您的公司没有明确规定，您可以向公司提出申请，要求公司给您安排调休。如果公司不同意，您可以向当地劳动监察部门投诉。
随着现代社会的发展，加班已经成为许多劳动者日常生活的一部分。为了保障劳动者的权益，各国都制定了相应的劳动法律法规。本文将围绕加班调休这一主题，介绍相关法律规定以及实际操作指南，帮助劳动者了解自己的权益并在遇到问题时能够依法维权。
一、法律规定
《中华人民共和国劳动法》：规定了用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并对加班有明确的规定。根据法律，用人单位安排劳动者延长工作时间的，应当支付高于法定工资的工资报酬；休息日安排劳动者工作的，应当按照不低于劳动者本人日或小时工资的300%支付工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，应当按照不低于劳动者本人日或小时工资的200%支付工资报酬。
《中华人民共和国劳动合同法》：对于加班调休也有明确的规定。劳动合同中可以约定加班调休的方式和具体计算方法。如果没有约定或者约定不明确的，用人单位应当按照国家有关规定执行。
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》：为解决劳动争议提供了途径。劳动者可以向劳动争议调解委员会申请调解，也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
二、实际操作指南
了解自己的权益：劳动者需要了解自己的权益，知道在什么情况下可以要求加班调休以及如何行使这一权利。这有助于避免在遇到问题时不知所措。
收集证据：当发生加班问题时，劳动者应尽量收集相关证据，如考勤表、工资单等。这些证据将有助于支持自己的主张。
协商解决：当发生加班问题时，劳动者可以先与用人单位进行协商，争取达成双方都能接受的解决方案。通过协商解决可以避免不必要的纠纷。
寻求法律援助：如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动保障部门寻求帮助。还可以请教律师或加入工会以获取专业的法律建议和支持。
提起诉讼或仲裁：如果其他途径都无法解决问题，劳动者可以根据《劳动争议调解仲裁法》向劳动争议调解委员会申请调解或直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
