如果您和房东发生纠纷，可以通过以下方式解决：
1. 与房东在平等、自愿的基础上进行协商；
2. 请求第三方进行调解；
3. 如果有仲裁协议的，可以申请仲裁机构仲裁；
4. 向人民法院提起诉讼。
租赁合同的重要性 :在开始租赁关系之前，双方应签订详细的租赁合同。合同应明确租赁期限、租金支付方式和金额、押金的数额与退还条件、房屋的使用及维修责任等关键条款。这是保障房东和房客权益的重要依据。
法律对房东和房客的权益保护 :对于房东来说，他们有义务保证出租的房屋符合居住条件，不得随意提高租金或解除合同。同时，如果房客违反合同，房东有权按照合同规定采取措施。对于房客来说，他们有权享有合理使用租赁房屋的权利，并有权在租赁期满后顺利地退租。
法律纠纷的应对策略 :面对可能出现的法律纠纷，房东和房客都应积极寻求法律帮助。如果房东或房客认为自己的权益受到侵害，可以向法院提起诉讼。在这个过程中，合同和其他相关证据将起到关键的作用。
预防措施 :为了避免法律风险，建议房东和房客在签订租赁合同之前，充分了解相关的法律法规，确保合同条款合法有效。同时，租赁期间要保持良好的沟通，及时解决可能出现的问题。保存好所有的租赁合同和支付记录，以备不时之需。
