"我自己摔倒的"在英语中可以翻译为 "I fell down by myself"。
在日常生活中，人们难免会遇到摔倒的情况。无论是因为自身原因还是环境因素，摔倒可能会导致不同程度的伤害。那么，当一个人在公共场合或者私人领地摔倒并受伤时，他应该承担怎样的法律责任？又该如何获得相应的赔偿呢？本文将为您详细解答这些问题。
摔倒受伤的责任归属
首先要明确的是，摔倒受伤的责任归属因情况而异。一般来说，如果摔倒是由于他人的过错造成的，那么这个人需要承担相应的法律责任。例如，在公共场所，如果地面存在明显的安全隐患(如坑洼、松动的地板等),且该隐患未得到及时清理和维修，那么导致他人摔倒受伤的人应当承担法律责任。在私人领地，如果邻居未尽到合理的安全保障义务，如未设置护栏、未及时修缮房屋等，也可能导致他人摔倒受伤。
法律途径解决纠纷
当一个人因为他人的过错而摔倒受伤时，他可以通过法律途径来维护自己的合法权益。可以向侵权人提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。赔偿范围通常包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。还可以请求法院判令侵权人承担相应的行政处罚。
赔偿标准的确定
在赔偿问题上，我国《侵权责任法》等相关法律法规对损害赔偿标准进行了明确规定。根据实际情况，赔偿金额主要包括以下几个方面：
a) 受害人因伤残所需的康复训练费用、残疾辅助器具费用以及因康复训练、辅助器具购买而产生的合理交通费、住宿费等；
b) 受害人因就医支出的诊疗费、住院伙食补助费以及因误工减少的收入；
c) 受害人因伤致残的，还应当赔偿残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费、被扶养人生活费以及死亡赔偿金。
结论
当一个人在公共场合或私人领地摔倒受伤时，他应当关注自己的合法权益，通过法律途径追究侵权人的法律责任。同时，了解相关法律法规对于损害赔偿的规定，有助于维护自己的权益。在日常生活中，我们还应当注意自身安全，尽量避免摔倒等意外事件的发生。
