个人所得税计算方法是：应纳税所得额=工资收入金额-各项社会保险费-5000元；超额累进税率计算：应纳税额=应纳税所得额*税率-速算扣除数。
您可以通过以下步骤计算个人所得税：
1. 首先，您需要了解自己的工资收入和各项社会保险费的情况。
2. 然后，您需要根据上述公式计算出自己的应纳税所得额。
3. 接着，您需要根据个人所得税法规定的超额累进税率表来确定自己需要缴纳的税款金额。
4. 您需要在规定时间内向当地税务机关申报并缴纳个人所得税。
在中国，个人所得税(简称“个税”)是纳税人对国家的一种直接税收，也是个人收入的重要组成部分。根据《中华人民共和国个人所得税法》，工资、薪金所得应缴纳的个人所得税计算方法主要包括以下几个步骤。
确定应纳税所得额。这是计算个税的基础。通常情况下，应纳税所得额等于每月收入减去5000元的基本免税额(五险一金等),再减去各种专项扣除(如子女教育、住房贷款利息等)。需要注意的是，年度综合所得适用全球性的税率表进行预扣预缴和汇算清缴。
然后，根据应纳税所得额所在的级数，查找适用的税率或速算扣除数。中国个人所得税采用的是七级超额累进税率制度，即按照应纳税所得额的大小，分为七个级别，每一级别的税率和速算扣除数都不同。
将上述两步的结果相乘，得到的就是应缴纳的个人所得税金额。如果应纳税所得额超过了年度起征点6万元，那么就需要按照年度应纳税所得额进行汇算清缴。
在计算和缴纳个人所得税的过程中，纳税人需要遵守我国的相关法律法规，确保自己的行为合法合规。同时，了解和掌握个人所得税的计算方法，也有助于纳税人合理规划财务，减轻税收负担。
